szülésfelkészítés
Ez a páros szülésfelkészítő abban segít, hogy együtt, egymást támogatva készüljetek a szülésre. Megismeritek a szülés folyamatát, a vajúdás szakaszait és azokat a lehetőségeket, amelyek segíthetnek abban, hogy biztonságban és magabiztosabban élhessétek meg ezt az időszakot.
Kiemelt hangsúlyt kap az is, hogy a leendő apa hogyan tud aktívan jelen lenni és valódi támogatást nyújtani a vajúdás alatt – hogyan tud kapcsolódni, segíteni, és biztos pontként jelen lenni a szülés során.
Szülésfelkészítő
- A szülés természetének és dinamikájának megismerése (Lépésről lépésre, érthetően, a saját ritmusodban – úgy, hogy közben a társ is átlássa, mi történik és hogyan tud jelen lenni.)
- A szülés szakaszai és testi-lelki sajátosságai (Annak megértése, mi történik a testedben, és mire számíthattok a folyamat során – mindkettőtök szemszögéből.)
- Fájdalomcsillapító lehetőségek átbeszélése (A természetes módszerektől a medikális megoldásokig, az előnyök és hátrányok őszinte bemutatásával, a közös döntések támogatására.)
- Gyakorlati praktikák a vajúdáshoz (Kapaszkodók, jótanácsok, és konkrét eszközök – külön figyelemmel arra, hogyan tud a társ aktívan és magabiztosan támogatni a vajúdás alatt.)
- Betegjogok és kommunikáció a szülés során (Jogok, lehetőségek és eszközök, hogy képviselni tudd magad – és hogy a társ is magabiztosan tudjon melletted kiállni a döntési helyzetekben.)
- Gyermekágy, szoptatás és babagondozás alapjai (Felkészülés a szülés utáni időszakra, testi és lelki szinten is – közösen, egymást támogatva.)
- Rugalmas felosztás, a te igényeidhez igazítva (Egyéni felkészítés esetén három egységben, alkalmanként kb. 2–2,5 órában, vagy csoportos formában egy egész napos, intenzív alkalomként.)
Áraink
Az alábbi árak tájékoztató jellegűek, vásárlás nem lehetséges közvetlenül.
Egyéni szülésfelkészítés
60 000 Ft
Ha szeretnél időt adni a felkészülésnek
- Szülésfelkészítő 3 délután vagy 1 teljes nap alatt
- A ti ritmusotokhoz igazítva
Csoportos szülésfelkészítés
50 000 Ft
A csoportos szülésfelkészítő jelenleg nem rendelkezik kitűzött időponttal.
- Egész napos csoportos felkészítő
Egyéni online szülésfelkészítés
60 000 Ft
Rugalmas forma, teljes figyelemmel
- Online szülésfelkészítő – 3 alkalom vagy 1 teljes nap
- Személyre szabott felkészítés a szülésre és a gyermekágyra
- Szülési preferenciák és elképzelések tisztázása: Mi az, ami fontos neked, és mi az, ami kevésbé – ítélkezés nélkül.
- Kapcsolódás a test jelzéseihez: Figyelem, érzékelés, jelenlét – hogyan tudsz együttműködni a testeddel, és hogyan tud ebben a társad is támogatni.
- Felkészülés a váratlan helyzetekre: Nem forgatókönyveket írunk, hanem rugalmasságot építünk.
- Támogató szerepek tisztázása a szülés során: Ki miben tud segíteni, és hogyan tud a társ aktívan, magabiztosan melletted lenni, és támogatást nyújtani a vajúdás alatt.
- Átmenet a szülésből a gyermekágyba: Mi segíthet abban, hogy a szülés után is megtartva érezd magad.
- Bizalomépítés – önmagadban és a folyamatban Nem kontrollt keresünk, hanem kapaszkodókat.
Kapcsolatfelvétel